感冒了不要吃這些 會使病情加重

發布時間：2019-02

感冒是一種可以自愈的疾病，即使不做什么，也會靠自身的免疫力抵抗過去。當然，前提是免疫力較強。如果免疫力差，感冒了再不干預，感冒會越拖越重，形成慢性病。所以感冒的時候，有些食物不能吃的，一起來了解一下吧。

 感冒時不能吃的食物

1、辛辣食物

經常有人會認為，感冒的時候吃點辛辣食物，發發汗就好了。其實，感冒的時候嗓子一般都不舒服，再吃辛辣的刺激，就會加重病情。

2、油膩食物

感冒了要吃清淡的食物，這是每個醫生都會告訴病人的。因為油膩的食物本來就不容易消化，感冒的時候，免疫力又差，身體代謝不好，就很容易造成積食，積食又會引起發燒。因此，千萬不要以為生病了，要吃點“好”的補補。小心越補病越重。

3、冷飲

不管是風寒還是風熱性感冒，都不能吃冷飲。感冒的時候，腸胃功能較弱，冷飲和辛辣食物一樣，都會刺激腸胃，從而加重病情。

4、甜食

感冒的時候，人們常常會感覺嘴里沒味，想吃點甜食。這也是不可取的！甜食會破壞體內的維生素，使胃口變得更差，還會破壞免疫系統的修復，使感冒越來越重。

5、雞蛋

雞蛋可以說營養非常豐富，特別是蛋白質含量很高。但也就是因為蛋白質豐富，在體內分解后會產生熱量，容易造成患者發熱。如果是已經發燒的病人，無疑是雪上加霜。

6、水產品

魚、蝦、蟹等水產品的確美味，但是多性寒。對于傷風感冒的患者來說尤其不能吃，會加重病情的發展。并且水產品中含有嘌呤較多，吃多了還會引起痛風。

7、濃茶

茶葉雖然大部分時間都于人體有益，但是感冒期間，建議你不要再喝茶了，特別是濃茶。喝濃茶會使人興奮，脈搏跳動加快。這樣也容易在生病時引起發熱。如果你之前正好吃了感冒藥，那只能遺憾地告訴你，藥白吃了！因為濃茶會分解藥性。

8、香菜

香菜可作為調味品，平時多吃香菜可以促消化，對胃是有好處的。但是感冒的人，往往氣虛，而香菜卻能加重氣虛，使感冒更加嚴重，甚至還會使感冒反復發作。